Þá er ég komin hér enn eina ferðina. Og nú skal þetta takast á morgun 4. ágúst þá skal þetta byrja og ég er bara á sama stað og fyrir 1 ári og fyrir 3 árum síðan stend bara í stað rokka á milli 66,4kg og upp í 72kg. Hef einu sinni náð 66,4 kg og það var í apríl´09. en sú tala var ekki lengi því strax í næstu viktun var hún farin upp á við.
En núna veit ég að ég get alveg hætt að drekka kók sem er minn helsti óvinur og nammi shitt hvað það er gott. En nú er bara komið blátt bann á það.
í dag er ég 70 kg og mitt markmið fram að jólum er að missa 10 kg. Ef þau verða fleiri verð ég rosalega ánægð með mig.
Gangi mér vel…
Ein ummæli
gangi þér vel.
Kannast við gos og nammið … virkilega erfitt að hætta en þetta tekst ef viljinn er fyrir hendi
Kv Heavy Duty